Les photos

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Retrait des dossards

Info retrait des dossards et inscription

Il sera possible de récupérer votre dossard à l’hypermarché E. LECLERC Portes de Gouesnou :

– Vendredi 8 octobre de 17h30 à 19h00

– Samedi 9 octobre de 9h30 à 13h et de 14h à 19h00

Sur présentation du PASS sanitaire il sera ensuite remis un bracelet d’accès direct qu’au site dimanche.

Il sera aussi possible de s’inscrire directement au Leclerc lors de ces permanences.

Le retrait de dossard sera possible dimanche. Les inscriptions sur place dimanche ne se feront que dans la limite des dossards disponibles.

Merci à chacun de sa coopération

Infos pratiques avant courses et marches

Infos pratiques avant courses et marches

Les organisateurs – bénévoles faut-il le rappeler – des Blés d’or -engagés au nombre de 120 – ont tout mis en oeuvre pour que chacun puisse vivre un beau moment de sport et de convivialité ! Cela passe par la collaboration active de chaque participation et spectateur ! Nous comptons sur vous !!

OUVERTURE DU SITE A 13h30

Entrée et évolutions sur le site

Le pass sanitaire sera contrôlé soit lors de la remise des dossards soit à l’entrée du site. Un bracelet sera alors remis permettant ensuite d’entrer ou de sortir sans être recontrôlé. Merci de votre compréhension et collaboration (voir de votre patience !!)

Sur l’ensemble du site il sera demandé un respect strict des gestes barrières notamment de distanciation : au ravitaillement, dans la zone de retrait des dossards et d’inscription (dans la limite des dossards disponibles, les jauges étant fixées à 600 sur le 10 Km et 400 sur le 5 Km

Marche

Le départ de la marche aura lieu à 14h00 pour 5 ou 10 Km. IL n’y aura pas de ravitaillement sur le parcours mais à l’arrivée !

Il ne sera pas exigé de certificat médical à l’inscription.

Courses enfants

Les inscriptions aux courses enfants sont gratuites et seront prises à compter de 13h30 par les parents (une décharge de responsabilité sera signée par l’un des parents). A l’issue des courses chaue enfant recevra un petit cadeau et une médaille . Les trois premiers (garçons et filles) recevront une coupe !

Les allures seront dans un premier temps contrôlées pour éviter des départs trop rapide.

Retrait des dossards et Inscriptions

Il sera possible de s’inscrire au Leclerc Porte de Gouesnou le vendredi 8 Octobre dans la limite des dossards disponibles.

Le retrait des dossards se fera préférentiellement le samedi 9 Octobre 201 de 10h à 18 h au Leclerc Porte de Gouesnou. Le contrôle du pass sanitaire pourra être effectué à ce moment là ce qui facilitera le vie de tous le dimanche, coureurs comme organisateurs. Le retrait des dossards avant la course sera également possible.

Zones de ravitaillement

A l’enrée sur la zone de ravitaillement il sera demandé un lavage des mains au gel hydroalcoolique et un verre à usage individuel sera remis. Ce verre sera à restituer en sortie de ravitaillement.

Compte tenu du contexte sanitaire, la mise en oeuvre du ravitaillement répondra à quelques contraintes et pourra ralentir le service ou amoindrir les contenus remis comparé aux années précédentes : MERCI DE VOTRE COMPREHENSION

Stéphane Roudaut

Stéphane Roudaut

C’est un ouf de soulagement. La crise sanitaire n’aura pas raison de la tenue de la Leclerc Gouesnou Brest métropole. Et il va sans dire que nous avons tous des fourmis dans les jambes au moment d’accueillir cette nouvelle édition.

La Ville de Gouesnou est fière d’apporter à nouveau son soutien logistique, humain et financier à cette belle manifestation orchestrée par les Blés d’or, assurément le premier événement sportif de la commune.

Elle est fière de se tenir aux côtés de tous les bénévoles, ces forces vives sans lesquelles de tels événements ne pourraient s’organiser.

Bien plus qu’une course pédestre, la Leclerc Gouesnou est l’expression pleine et entière de valeurs qui, au travers de la pratique sportive, enrichissent notre commune et notre métropole.

Le sport, c’est le dépassement de soi, c’est la santé, mais c’est également le sens du collectif, la solidarité et l’entraide. Autant d’ingrédients qui composent la Leclerc Gouesnou, une formule gagnante, où tout le monde est gagnant.

Alors, que vous soyez coureur aguerri, marcheur du dimanche, seul, en famille, entre amis, en équipée d’entreprise, rendez-vous nombreux le dimanche 10 octobre à Gouesnou et à Brest pour réaliser quelques foulées, vous dépasser, vous défouler, vous amuser et surtout partager.

À vos marques, prêts, partez !

Stéphane ROUDAUT

Maire de Gouesnou

Vice-Président de Brest métropole

François Cuillandre

François Cuillandre

Après deux années d’absence liée au contexte sanitaire, c’est avec beaucoup d’enthousiasme que la Ville de Brest est de nouveau partenaire des organisateurs, le club des Blés d’or, de la 3ème édition de la course Leclerc Gouesnou.

Cette course pédestre sur route, à Brest et à Gouesnou, est à la fois sportive et solidaire. C’est ce qui fait le sens de notre engagement aux côtés des bénévoles qui consacrent leur énergie, collectivement, à la réussite de ce bel évènement.

Nous avons toutes et tous besoin de tels moments où nous retrouver et partager une même passion sportive. 

Ensemble, sportifs, bénévoles, spectateurs, vivons, le 10 octobre prochain, un beau moment de sport. Un moment qui, à sa manière, illustrera l’énergie de notre territoire !

François Cuillandre,

Maire de Brest

Président de Brest métropole

Conférence Du bien-être à la performance !

Conférence Du bien-être à la performance !

Le 5 Octobre 2021 à 18h30 dans la mézannine de l’hyper E.LEclerc Portes de Gouesnou, Benoît CAMPION et Vivien MAJOREL animeront une conférence « sport-santé » sur le thème : du bien être à la performance !

Pass sanitaire obligatoire

Inscriptions : blesdor@gmail.com

Au programme :

1. Généralités sur l’activité physique a. Définition activité physique

b. Types d’activité physique

c. Recommandations hebdomadaires

2. Les filières énergétiques

a. Glycolyse anaerobie

b. Glycolyse aerobie

c. Lipolyse

3. Adaptations métaboliques à l’exercice

4. Adaptations hormonales à l’exercice

5. Gestion du stress

INFOS BENEVOLES

INFOS BENEVOLES

Merci à tous les bénévoles engagés ! Cette journée du 10 Octobre est aussi celle des Blés d’or et une journée de solidarité qui permettra de soutenir de nombreuses associations !

En particulier nous allons annoncer jeudi que le club via la Leclerc Gouesnou Brest métropole prendra en charge le déplacement d’Enzo RIGENT et se son papa au France de cross de sport adaté.

Nous allons aussi soutenir INOVEO pour l’achat d’un brancard pédiatrique

Nous soutiendrons aussi bien évidemment Rêves de clown !

Dress code et pass sanitaire

Dress code : le maillot La Leclerc Gouesnou 2019 ! Si vous n’en disposez pas il sera à disposition lors du briefing bénévole le 8 Octobre à 18h30 danq la limite des tailles disponibles. Il est donné gratuitement mais ceux qui le souhaiteront pourront laisser 5 euros (correspondant au prix de vente aux adhérents 🙂 )

Pass sanitaire : on se doit de le contrôler ! On le fera si possible le 8 Octobre et en échange il vous sera donné un bracelet sésame pour une journée de folie !

Vos postes

Ils seront donnés quelques jours avant le 8 Octobre ! On n’est pas au boulot donc le plaisir d’abord ! Cela étant chacun aura sa mission sans que ce ne soit un carcan une fois que la mission est terminée ! Il faut que chacun ait avant tout le soucis et de prendre du plaisir et d’être au service des participants !

Avant le 10 Octobre

Il y a de nombreuses tâches prévues avant le 10 Octobre notamment le 9 avec le retrait des dossards, la mise en sac des cadeaux ! Certaines équipes seront donc sollicitées dans la limite de vos disponibilités

Le stationnement

Nico vous donnera les infos mais le stationnement des bénévoles sera prévu. Attention : il faudra vraiment « respecter » les heures de rendez-vous l’après midi notamment car dès 13h30 ça va aller TRES TRES vite !

Les afters !

Bien sûr, le soir pour ceux qui le souhaitent il y aura un repas bénévoles et ensuite il y aura à nouveau une soirée bénévoles à Leclerc (un peu plus tard le temps de se reposer et aussi d’avoir un petit retour sur la journée !)

Photographes

On recherche des photographes donc si vous en avez dans vos entourages : blesdor@gmail.com !! Merci !

LES COURSES ENFANTS !

LES COURSES ENFANTS !

4 courses seront proposées :

  • 600 mètres : enfants nés en 2015 et 2016.
  • 800 mètres : enfants nés en 2012, 2013 et 2014.
  • 1200 mètres : enfants nés en 2010 et 2011.
  • 1600 mètres : enfants nés en 2008 et 2009.

Les inscriptions seront prises sur place et sont gratuites moyennant fourniture d’une décharge parentale.

Inscriptions à partir de 13h30. Courses de 14h00 à 15h00.